Mudra è un termine sanscrito che significa “atteggiamento”, “gesto simbolico” o “sigillo” che regala benessere. Il corpo si impregna nello stato mentale e viceversa la mente agisce e si muove nel corpo. Anche con una limitata osservazione, possiamo imparare molto riguardo lo stato mentale di qualcuno dal modo in cui cammina, si siede, agisce e così via. Una persona spaventata camminerà in modo diverso da una adirata. Questo “linguaggio del corpo” è una comunicazione costante tra corpo fisico e quelli sottili. Anche i semplici gesti di una mano o dei muscoli facciali avranno un “gesto - riflesso” corrispondente nel corpo sottile Col mudra abbiamo a disposizione uno strumento con cui fornire in modo facile e rapido impulsi attivi mediante i quali vivificare in modo duraturo anima e corpo. I mudra favoriscono in noi una trasformazione dolce e spontanea grazie alla quale cresciamo e maturiamo in modo a noi consono. Inoltre, possiamo usarli consapevolmente per dominare meglio il quotidiano Il Gesto del Silenzio E’ un gesto solenne di raccoglimento Osserviamo le mani aperte davanti al petto, che, in tal modo, ci guidano verso il proprio cuore. Questo mudra ci eleva interiormente verso il terzo occhio, Tra le falangi inferiori dei mignoli, c'è una minuscola fessura da cui filtra la luce. Questa “visione” ispira una remota promessa… inondando la mente di Pace e Serenità. Ansata mudra seda rapidamente l'animo persino in momenti di forti emozioni. I nostri pensieri si placano e si diffonde un silenzio guaritore!
Un abbraccio di pace per voi
MaPi
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