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06 dicembre, 2008

Buon Natale a tutto il mondo!!



Miei cari amici... tra pochi giorni e’ Natale! Quest’anno e’ un Natale particolare per molti.. la mia speranza e’ che sia un Natale all’insegna della pace..un pensiero a chi e’ meno fortunato di noi...il mio augurio a tutti i popoli del mondo... e a voi amici miei , gli auguri piu’ sentiti per un sereno Natale unitamente ai vostri cari.. un abbraccio con il cuore con affetto ..

Maria Pia
BUON NATALE A TUTTI •


Buon Natale in Afgano - De Christmas akhtar de bakhtawar au newai kal de mubarak sha • Buon Natale in Afrikaans - Gesëebende Kersfees • Buon Natale in Afrikander - Een Plesierige Kerfees • Buon Natale in Albanese - Gezur Krislindjden • Buon Natale in Alsaziano (dialetto franco-tedesco) - Scheen Wihnachte un • Buon Natale in Amarico - Melkam Yelidet Beaal • Buon Natale in Andorra (dialetto di) - Bon Nadal • Buon Natale in Antille Olandesi - Bon Pasco, Bon Anja • Buon Natale in Arabo (standard) - Mboni Chrismen; I'd Miilad Said ous Sana Saida • Buon Natale in Arabo (Iracheno) - Idah Saidan Wa Sanah Jadidah • Buon Natale in Arabo (Libanese) - Milad Majeed • Buon Natale in Arabo (Palestinese e della penisola arabica) - I'd milad said oua Sana saida • Buon Natale in Argentina (Spagnolo dell') - Felices Pasquas Y felices año Nuevo • Buon Natale in Aramaico- Edo bri'cho o rish d'shato brich'to • Buon Natale in Armeno - Shenoraavor Nor Dari yev Pari Gaghand • Buon Natale in Aromuniano (dacio-macedone) - Crãciunu hãriosu shi unu anu nãu, bunu • Buon Natale in Azero - Tezze Iliniz Yahsi Olsun • Buon Natale in Bahasa (malesia) - Selamat Hari Natal • Buon Natale in Bassa Sassonia (dialetto della) - Heughliche Winachten un 'n moi Nijaar • Buon Natale in Basco - Zorionak eta Urte Berri On • Buon Natale in Bengalese - Shuvo Nabo Barsho; Shuvo Baro Din • Buon Natale in Bhutan - krist Yesu Ko Shuva Janma Utsav Ko Upalaxhma Hardik Shuva • Buon Natale in Boemo - Vesele Vanoce • Buon Natale in Bosniaco - Sretam Bozic, Hristos se rodi • Buon Natale in Brasile (Portoghese del) - Boas Festas e Feliz Ano Novo • Buon Natale in Bretone - Nedeleg laouen na bloavezh mat • Buon Natale in Brunei - Selamat Hari Natal • Buon Natale in Bielorusso - Winshuyu sa Svyatkami • Buon Natale in Bulgaro - Tchestita Koleda; Tchestito Rojdestvo Hristovo • Buon Natale in Burundi - Noeli Nziza • Buon Natale in Catalano - Bon Nadal i un Bon Any Nou • Buon Natale in Cazaco - Hristos Razdajetsja; Rozdjestvom Hristovim • Buon Natale in Choctaw - Yukpa, Nitak Hollo Chito • Buon Natale in Cinese Mandarino - Kung His Hsin Nien bing Chu Shen Tan • Buon Natale in Cinese Cantonese - Gun Tso Sun Tan'Gung Haw Sun • Buon Natale in Cipro (dialetto greco di) - Eftihismena Christougenna, Noeliniz kutlu olsun ve yeni yili • Buon Natale in Cocos(lingua delle isole)- Selamat Hari Natal • Buon Natale in Colombia (Spagnolo della) - Feliz Navidad y próspero Año Nuevo • Buon Natale in Cook (lingua delle isole) - Kia orana e kia manuia rava i teia Kiritime • Buon Natale in Coreano - Sung Tan Chuk Ha • Buon Natale in Cornovaglia (Gaelico della) - Nadelik looan na looan blethen noweth • Buon Natale in Corso - Bon Natale e Bon capu d'annu • Buon Natale in Crazanian - Rot Yikji Dol La Roo • Buon Natale in Cree - Mitho Makosi Kesikansi • Buon Natale in Creek - Afvcke Nettvcakorakko • Buon Natale in Croato - Sretan Bozic • Buon Natale in Curdo - Seva piroz sahibe u sersala te piroz be • Buon Natale in Danese - Glædelig Jul og godt nytår • Buon Natale in Duri - Christmas-e-Shoma Mobarak • Buon Natale in Ebraico - Hag ha Molad sameah, Silvester tov • Buon Natale in Egiziano (copto)- Colo sana wintom tiebeen • Buon Natale in Eritreo/Tigrino -Rehus Beal Ledeats • Buon Natale in Eschimese (inuit) - Jutdlime pivdluarit ukiortame pivdluaritlo • Buon Natale in Esperanto - Gajan Kristnaskon • Buon Natale in Estone - Rôômsaid Jôule • Buon Natale in Etipopico - Melkam Yelidet Beaal • Buon Natale in Fareöer (lingua delle isole) - Gledhilig jol og eydnurikt nyggjar • Buon Natale in Farsi - Cristmas-e-shoma mobarak bashad • Buon Natale in Fiammingo - Zalig Kerstfeest en Gelukkig nieuw jaar • Buon Natale in Filippino - Maligayan Pasko • Buon Natale in Finlandese - Hyvaa joulua • Buon Natale in Francese - Joyeux Noel • Buon Natale in Franco Provenzale - Legreivlas fiastas da Nadal e bien niev onn • Buon Natale in Frisone- Noflike Krystdagen en in protte Lok en Seine yn it Nije Jier • Buon Natale in Friulano - Bon Nadâl e Bon An Gnûf • Buon Natale in Gaelico - Nollaig chridheil agus Bliadhna mhath ur • Buon Natale in Galiziano - Bo Nadal e Bo ani novo • Buon Natale in Gallese - Nadolig Llawen • Buon Natale in Georgiano - Gilotsavt Krist’es Shobas • Buon Natale in Ghanese - Afishapa • Buon Natale in Ghirghiso - Hristos Razdajetsja • Buon Natale in Giapponese - Shinnen omedeto, Kurisumasu Omedeto • Buon Natale in Gibuti - Mboni Chrismen • Buon Natale in Greco - Kala Christouyenna Kieftihismenos • Buon Natale in Groenlandese - Juullimi Ukiortaassamilu Pilluarit • Buon Natale in Haiti (dialetto di) - Jwaye Nwel • Buon Natale in Haussa - Barka da Kirsimatikuma Barka da Sabuwar Shekara • Buon Natale in Hawaiano - Mele Kalikimaka • Buon Natale in Iberico - Mithag Crithagsigathmithags • Buon Natale in Indi - Shub Naya Baras • Buon Natale in Indonesiano - Selamat Hari Natal • Buon Natale in Inglese - Merry Christmas • Buon Natale in Irlandese - Nollaig Shona Dhuit; Nodlaig mhaith chugnat • Buon Natale in Irochese - Ojenyunyat Sungwiyadeson honungradon nagwutut, Ojenyunyat osrasay • Buon Natale in Irlandese - Nollaig Shona dhuit • Buon Natale in Islandese - Gleðileg Jól • Buon Natale in Italiano - Buon Natale • Buon Natale in Jèrriais (Isola di Jersey) - Bouan Noué et Bouanne Année • Buon Natale in Karelia (lingua della) - Rastawanke Sinun, Uvven Vuvenke Sinun • Buon Natale in Krio (Sierra Leone) - Appi Krismes en Appi Niu Yaa • Buon Natale in Ladino - Bon Nadel y Bon Ann Nuef • Buon Natale in Latino - Natale hilare et Annum Faustum • Buon Natale in Lettone - Prieci'gus Ziemsve'tkus un Laimi'gu Jauno Gadu! • Buon Natale in Lituano - Linksmu Kaledu • Buon Natale in Livonia (dialetto della) - Riiemlizi Talspividi ja pagin vonno udaigastos • Buon Natale in Lusaziano - Wjesole hody a strowe nowe leto • Buon Natale in Lussemburghese - Schéi Krëschtdeeg an e Schéint Néi Joer • Buon Natale in Macedone - Sreken Bozhik; Srekni Kolede • Buon Natale in Malayan - Puthuvalsara Aashamsakal • Buon Natale in Malawi - Moni Wa Chikondwelero Cha X’mas • Buon Natale in Malgascio - Arahaba tratry ny Krismasy • Buon Natale in Maltese - LL Milied Lt-tajjeb • Buon Natale in Manx (Gaelico dell'isola di Man) - Nollick ghennal as blein vie noa • Buon Natale in Maori - Meri Kirihimete • Buon Natale in Marathi - Shub Naya Varsh • Buon Natale in Marshall (ingua delle isole) - Monono ilo raaneoan Nejin • Buon Natale in Moldavo - Craciun fericit si un An Nou fericit! • Buon Natale in Mongolo - Zul saryn bolon shine ony mend devshuulye • Buon Natale in Moravo - Prejeme Vam Vesele Vanoce a stastny Novy Rok • Buon Natale in Namibia (dialetto della) - Geseende Kersfees • Buon Natale in Navajo - Merry Keshmish • Buon Natale in Newari (Nepalese) - krist Yesu Ko Shuva Janma Utsav Ko Upalaxhma Hardik Shuva • Buon Natale in Norvegese - God Jul; Gledelik Jul • Buon Natale in Occitano - Pulit nadal e bona annado • Buon Natale in Olandese - Vrolijk Kerstfeest en een Gelukkig Nieuwjaar! • Buon Natale in Oriya - Sukhamaya christmass ebang khusibhara naba barsa • Buon Natale in Papiamento - Bon Pasco • Buon Natale in Papua Nuova Guinea - Bikpela hamamas blong dispela Krismas na Nupela yia i go long yu • Buon Natale in Pashtu - Christmas Aao Ne-way Kaal Mo Mobarak Sha • Buon Natale in Pasto - De Christmas akhtar de bakhtawar au newai kal de mubarak sha • Buon Natale in Pennsylvania (Tedesco della) - En frehlicher Grischtdaag un en hallich Nei Yaahr! • Buon Natale in Persiano - Christmas Mobarrak • Buon Natale in Peru (Spagnolo del) - Feliz Navidad y un Venturoso Año Nuevo • Buon Natale in Polacco - Wesolych Swiat Bozego Narodzenia • Buon Natale in Polinesia francese (dialetto della) - Joyeux Noel, La ora i te Noera • Buon Natale in Portoghese - Boas Festas e Feliz Natal • Buon Natale in Punjabi - Nave sal di mubaraka • Buon Natale in Rapa Nui - Mata-Ki-Te-Rangi. Te-Pito-O-Te-Henua • Buon Natale in Retico - Bellas festas da nadal e bun onn • Buon Natale in Rom (degli zingari) - Bachtalo krecunu Thaj Bachtalo Nevo Bers • Buon Natale in Romancio (della svizzera) - Bella Festas da zNadal ed in Ventiravel Onn Nov • Buon Natale in Romanzo - Legreivlas fiastas da Nadal e bien niev onn • Buon Natale in Rumeno - Sarbatori vesele • Buon Natale in Russo - Pozdrevlyayu s prazdnikom Rozhdestva is Novim Godom • Buon Natale in Serbo - Hristos se rodi • Buon Natale in Sami - Buorrit Juovllat • Buon Natale in Samoano - La Maunia Le Kilisimasi Ma Le Tausaga Fou • Buon Natale in Sardo - Bonu nadale e prosperu annu nou; Felize Nadale e Bonu Cabuannu • Buon Natale in Scozzese (Gaelico) - Nollaig chridheil huibh • Buon Natale in Singalese - Subha nath thalak Vewa, Subha Aluth Awrudhak Vewa • Buon Natale in Slovacco - Vesele Vianoce, A stastlivy Novy Rok • Buon Natale in Sloveno - Vesele Bozicne, Screcno Novo Leto • Buon Natale in Somalo - ciid wanaagsan iyo sanad cusub oo fiican. • Buon Natale in Sorabo - Wjesole hody a strowe Nowe leto • Buon Natale in Spagnolo - Feliz Navidad • Buon Natale in Svedese - God Jul and (Och) Ett Gott Nytt År • Buon Natale in Svalbard (dialetto delle isole) - Hristos Razdajetsja, Gledelig Jul • Buon Natale in Sudanese - Natal Sareng Warsa Enggal • Buon Natale in Sumatra (malese dell'isola di) - Selamat Tahun Baru • Buon Natale in Swahili - ºKrismas Njema Na Heri Za Mwaka Mpyaº • Buon Natale in Tagalog - Maligayamg Pasko; Masaganang Bagong Taon • Buon Natale in Tailandese - Suksan Wan Christmas lae Sawadee Pee Mai • Buon Natale in Tamil - Nathar Puthu Varuda Valthukkal • Buon Natale in Tedesco - Froehliche Weihnachten • Buon Natale in Tok Pisin (ceolo della Nuova Guinea)- Meri Krismas Hepi Nu Yia • Buon Natale in Tonga (lingua delle isole)- Kilisimasi Fiefia & Ta'u fo'ou monu ia • Buon Natale in Trukeese (Micronesiano) - Neekiriisimas annim oo iyer seefe feyiyeech • Buon Natale in Turco - Noeliniz Ve Yeni Yiliniz Kutlu Olsun • Buon Natale in Ucraino - Srozhdestvom Kristovym • Buon Natale in Ugandese - Webale Krismasi • Buon Natale in Ungherese - Kellemes Karacsonyi unnepeket • Buon Natale in Urdu - Naya Saal Mubarak Ho • Buon Natale in Vepsi (degli zingari) - Rastvoidenke i Udenke Vodenke • Buon Natale in Vietnamita - Chung Mung Giang Sinh • Buon Natale in Xhosa - Siniqwenelela Ikrisimesi EmnandI Nonyaka Omtsha Ozele Iintsikelelo Namathamsanqa • Buon Natale in Yayeya - Krisema • Buon Natale in Yiddish - Gute Vaynakhtn un a Gut Nay Yor • Buon Natale in Yoruba - E ku odun, e ku iye 'dun • Buon Natale in Zulu - Sinifesela Ukhisimusi Omuhle Nonyaka Omusha Onempumelelo.

12 ottobre, 2008

Ritmi frenetici...



I ritmi frenetici sono nemici della nostra salute? Oggi sembra diventato essenziale occuparci “velocemente” dei nostri doveri quotidiani. Ci alziamo e vestiamo in fretta... consumando velocemente la nostra dose di caffeina…tendiamo a cercare sempre piu’ stimoli adrenalinici, per farci sentire vivi.. stile di vita quello adrenalinico, automatico, frettoloso cui siamo ormai tutti assuefatti e che ha un prezzo alto da pagare per il nostro organismo: ipertensione, rabbia cronica, agitazione e poi abuso di alcol e stimolanti e, infine, sonniferi per riuscire a dormire. Che alternativa abbiamo per trovare un pò di serenita’? Uno stile di vita alternativo in cui si possano vivere le proprie giornate con relativa calma e serenità. Una vita che sia pacata progettualità nel caos e nella confusione che ci circondano Ci dovremmo chiedere se ogni attivita’ che svolgiamo e’ indispensabile. o se quel tempo possa essere dedicato ad altro, ossia a noi stessi. Stare soli con se stessi, immersi nei propri pensieri, magari anche concentrandoci sui problemi e cercando di risolverli. E’ importante fare attività fisica all’aperto,se possibile in mezzo al verde;qualcuno mi ha detto, gia’, ma in citta’??? a Milano abbiamo dei Parchi bellissimi... o praticare una delle numerosissime discipline orientali, per il benessere del corpo e della mente. E quando ritorniamo alla realtà puntare all’essenziale, eliminare tutto il superfluo. E andare con una comoda seconda marcia, non in quinta! Cercare di agire con maggiore calma non significa necessariamente annoiarsi. Abbiamo la sensazione di fare meno e magari ci sentiamo in colpa se rallentiamo il passo? Non è così. Vivere e godere di ogni attimo della giornata, invece di fare le cose con frenesia pensando già alle attivita’ successive, ci permetterebbe, di assaporare maggiormente la vita apprezzandone i particolari. La nostra felicità, infatti, non può dipendere da quanto ci “abbuffiamo” di attività, svaghi, lavori o vacanze lampo. Proviamo a pensare alla bellezza nel dedicare del tempo alla persona amata... penso che non ci sia nulla di piu’ gratificante, invece spesso sacrifichiamo anche questo. Io ho fatto questa scelta..si e’ vero ho rinunciato in parte ad uscite ... gli amici ... ma sono felice di questa scelta e non perche’ mi occupo di medicina orientale e quindi “alternativa”. Larry Dossey, medico americano, ha parlato di “instabilità del tempo”, invitando a considerare il tempo non come qualcosa che sfugge e che non basta mai, bensì come un “elemento” in cui siamo immersi e da usare con saggezza e moderazione. Il tempo, infatti, non dovrebbe essere visto come un nemico da sconfiggere, dividendosi affannosamente tra studio, lavoro, famiglia, vita sociale e vacanze, ma come compagno di viaggio benevolo e copioso e questo possiamo farlo se sappiamo gestirlo con calma. Dobbiamo andare alla ricerca di tempi e ritmi più naturali, senza che il futuro da cui ci sentiamo trainati diventi un tiranno. Forse iniziando a non sperperare energie in nome di un ideale di “perfetta efficienza” potremmo riuscire a sconfiggere quel “nervosismo moderno” di cui parlava Freud più di un secolo fa. Le energie sono importanti cerchiamo di veicolarle sulle cose importanti. Questo e’ un invito alla riflessione… se impariamo ad amarci e rispettarci un po di pu’ sara’ un giovamento per la nostra salute in generale…vivere in modo armonico e naturale…


Un abbraccio di luce per voi.. Maria Pia

30 luglio, 2008

W le vacanze!!




Ecco arrivate le sospirate vacanze. Basta con la vita frenetica, la calura cittadina, lo stress quotidiano del lavoro. Ora è il tempo di "staccare", di "andare via" lontano dalle preoccupazioni, dai ritmi esasperati, dai doveri e dalle responsabilità. Adesso e’ tempo di libertà, riposo, sole, acqua, natura, aria pura, divertimento, silenzio. Paesi e cultura diversi, nuovi e vecchi amici. Se però "essere in vacanza" da un lato consente di esprimere più liberamente il proprio modo d'essere, dall’'altro è l'occasione di incontrare le energie della natura e di rinnovare con queste un'antica sintonia, vecchia tanto quanto la comparsa dell'uomo sulla Terra. Si può vivere e godere con equilibrio, il sole, il mare, la terra e l'aria (cioè gli elementi primordiali in cui è immerso l'uomo). Quindi miei cari amici godetevi le vacanze e tornate rigenerati… non disperdete le energie inutilmente… Le mie vacanze? Cominciano domani…ma quella che aspetto e desidero la faro’ a settembre…. Grazie a tutti di esserci sempre… ci ritroviamo finite le…vacanze!!.



Un abbraccio …Maria Pia

23 maggio, 2008

Ah, l'Amore...!!!



L'Amore può soltanto essere dato e liberamente espresso. Non può essere catturato, non può essere afferrato e trattenuto. Non è una entità che si possa legare oppure stringere in pugno. Esiste in ogni persona ed in ogni cosa, in varie forme e gradi,ed attende solo di essere tradotto in realtà. Non sussiste al di fuori dell'ego individuale. Né vi sono specie diverse di amore. L'Amore è Amore, e basta. L'Amore significa fiducia ed accettazione, senza garanzie. L'Amore è paziente e sa attendere, ma è un'attesa,non uno stato passivamente remissivo, poiche’ si offre incessantementein un rapporto di scambio e di reciproca rivelazione. L'Amore è spontaneo e implora di potersi esprimere attraverso la gioia, la bellezza e la verità. Persino attraverso le lacrime. L'Amore vive nell'oggi, è vero nell'immediato. Non si perde nel passato nè guarda smaniosamente al futuro. Amore vuol dire: adesso! Se una persona vuole amare è ovvio che dovrà esplicare di fatto il suo Amore. Dobbiamo voler cambiare veramente e agire opportunamente affinchè il nostro desiderio si avvii a tramutarsi in realtà. Imparare ad amare è difficile, ci vuole coraggio. L'Amore è il processo con cui guidi l'altro all'Amore. Nell'uomo la capacità di amare non conosce limiti. Il nostro ruolo primario consiste nel realizzare la nostra felicità. A tale funzione si affianca quella di aiutare gli altri a diventare fortie a perfezionare se stessi nella loro qualità di individui unici e irripetibili. Faremo del nostro meglio perchè a tutti sia offerta la possibilità concreta di esternare i loro sentimenti, di palesare le loro aspirazioni, di condividere con noi i loro sogni. Dobbiamo combattere l'oscurità attraverso l'Amore attivo e operante, profondamente connesso a ogni persona che aneli a conoscere se stessa e ad essere felice. Dobbiamo comprendere che il mutamento è inevitabilee che quando è diretto al bene ed alla realizzazione di noi stessi è sempre positivo. Dobbiamo persuaderci che "essere è fare". Dobbiamo amare in funzione dell'Amore, non per essere amati. Non dobbiamo avere paura di mostrare ciò che siamo anche se non ci sentiamo perfetti. Il nostro affetto non viene elargito sotto condizione. Dobbiamo accordare il nostro Amore perchè abbiamo la fortuna di possederlo e di conseguenza, di poterne fare dono. Lo doniamo per la gioia che ci dà, non per quanto riceviamo in cambio. Giacchè, per saper amare è necessario disporre senza posa dell'oculatezza del saggio,della flessibilità dei bambini, della sensibilità dell'artista, dell'acume del filosofo, dello spiritro di accettazione del santo, della tolleranza del filantropo, dell'erudizione dello studioso, della fortezza dello stoico. Non è poco. Ma tutte queste virtù non mancheranno di affermarsi in colui che sceglie di credere e di operare nell'Amore. Esse infatti fanno già parte del suo potenziale, e nell'Amore troveranno compiuta affermazione. Non smettete mai di amare... credete sempre nell’amore. Mio papa’ diceva sempre... osservare una coppia, una famiglia dove non c’e’ amore e’ come osservare un giardino senza fiori… sa di vuoto e di arido. Ho fatto mio questo suo insegnamento... per questo non concepisco la vita senza amore. Su una rivista scientifica di recente e’ stato pubblicato che c’e’ un calo per quanto riguarda l’amore dai 40 ai 50 anni… ma che a 50 anni comincia la vera felicita!!! Riflessologicamente io appartengo al movimento terra… ma evidentemente il mio movimento fuoco e’ in piena espansione… e con questa mia “personale”


Vi abbraccio tutti con il cuore… Maria Pia

19 marzo, 2008

Cuore ..o Testa???




Comunicare con il cuore…
Quando avrò imparato a conoscermi e a comunicare con intelligenza emotiva, sarò veramente padrone dei miei pensieri, delle mie emozioni, delle mie scelte, del mio comportamento e della mia vita. Sarò in grado di riconoscere e accettare i miei limiti e i miei punti di forza insieme alla mia energia vitale, che mi renderà capace di pensare rapidamente e di agire con calma senza inutile ansia e tensioni, perché sentirò il mio corpo leggero e rilassato e la mia mente serena, lucida e scattante. Questa profonda consapevolezza mi darà la forza e il coraggio di credere in me e di andare avanti, di amare la vita e di sentirmi veramente libero, in pace con me stesso e in piena armonia con l'universo. So che questo è possibile, può accadere già oggi… semplicemente perché lo voglio!
La maggior parte delle persone comunica prevalentemente (se non esclusivamente) con la testa mettendo a tacere il cuore, sede dei sentimenti e delle emozioni. Osservando infatti la mimica facciale, lo stile di comunicazione e di comportamento sociale ci si rende immediatamente conto del facile trionfo della testa sul cuore, del predominio schiacciante della razionalità sulle emozioni, evidentemente soffocate perché ritenute scomode se non addirittura ingombranti. D'altra parte le emozioni, secondo i piu' sono un fatto così privato, un aspetto dell'interlocutore così intimo che non conviene assolutamente rivelarle nelle relazioni interpersonali.
Tutti concordano sull'importanza di un'efficace comunicazione come conditio sine qua non per creare relazioni sane e reciprocamente gratificanti. Nonostante ciò, comunicare bene diventa sempre più difficile e in alcuni casi addirittura impossibile. E' sempre l'intelligenza emotiva a consentirci di poter affermare senza ansia, con calma e assertività il nostro punto di vista nel pieno rispetto di quello altrui, e senza perdere il controllo della situazione. E' importante rendersi conto che quando si comunica solo con la testa razionalizzando sempre tutto, si arriva al confronto o alla discussione con un Sé fragile, conflittuale, carico di ansia e paure e generalmente questo non porta ad alcuna conclusione positiva, che potrà essere tale solo se entrambi i soggetti comunicanti sentiranno di aver vinto e non perso. In caso contrario, in quel particolare contesto comunicativo si troveranno a confrontarsi due persone in ansia, bloccate dalla paura, che si sentiranno reciprocamente minacciate e insicure e quindi più propense a stare sulla difensiva e a vedere l'altro come un nemico da affrontare e battere a tutti i costi, anziché un partner comunicativo con cui dialogare. In questi casi, quella che nasce come una semplice discussione o confronto, può finire - per effetto della dissonanza cognitiva - in una situazione di aspro conflitto che generalmente diventa guerra psicologica ad oltranza; è bene considerare che quando comunichiamo con la testa provando ansia da prestazione e da risultato, senza renderci conto di essere guidati dalla paura, ci stiamo avviando verso la sconfitta e il gioco a somma zero, micidiale trappola emotiva dalla quale sarà poi difficile se non impossibile uscire. Esiste un’'alternativa? L'alternativa consiste nel riuscire a comunicare dal cuore e con il cuore per arrivare al cuore dell'altro, dando il necessario spazio ai sentimenti e alle emozioni. Questo significa aprirsi sinceramente alla cultura del dialogo, dell'uguaglianza e della parità dei diritti. Entrare in una dimensione comunicativa e relazionale vera, autentica, profondamente gratificante, alla base della quale ci sono sentimenti importanti come la fiducia, la tolleranza, l'empatia, l'amore e il rispetto per l'altro. Tutto questo è intelligenza emotiva! Ed è quello che serve per creare sintonia comunicativa, cultura del dialogo, simmetria relazionale, convergenza sugli obiettivi .



Vi auguro Buona Pasqua ...



Vi abbraccio tutti con il cuore



Maria Pia

31 gennaio, 2008

I piedi...qualche curiosita'....




Nonostante vengano generalmente ritenuti una parte aliena dell’anatomia e raramente valorizzati per il loro ruolo estremamente importante, i piedi hanno una storia affascinante e gli antropologi li riconoscono come il tratto fisico più prettamente umano. Il passaggio dei primi antropoidi dalla postura accovacciata a quella eretta, circa cinquanta milioni di anni fa, scatenò una serie di eventi. Queste forme di adattamento rivestono un ruolo altamente significativo nella storia dell’evoluzione; infatti, i piedi, che in origine dovevano sostenere ciascuno un quarto del peso corporeo, dovettero adattarsi a portarne il doppio e la colonna vertebrale, che prima formava un arco nella posizione accovacciata, incominciò gradualmente a raddrizzarsi. L’alluce, che era simile al pollice della mano, si allineò alle altre dita, e il tallone si abbassò, perché doveva appoggiare sul terreno per sostenere meglio il peso del corpo. In passato, il piede era tenuto in grande considerazione: Leonardo da Vinci lo definì " un’opera d’arte, un capolavoro di ingegneria" e a ragione, se si considerano le dimensioni dei piedi in rapporto al peso che devono sostenere. Il fascino che circonda questa parte del corpo, apparentemente umile, risale agli albori della storia: i piedi rivestono un ruolo non trascurabile nella mitologia, nella religione e nella cultura generale. Il riferimento mitologico più famoso è senza dubbio quello del "tallone d’Achille" che ancora oggi è utilizzato per indicare un punto debole. Il "piede greco", un termine derivato dalla mitologia antica, si riferiva in origine alle dee che avevano il secondo dito del piede più lungo del normale, simbolo dei loro poteri maschili. Inoltre, le dee vergini erano sempre rappresentate con i piedi coperti per sottolineare la loro castità, poiché essi erano considerati come parti del corpo molto intime, tanto che denudarli equivaleva a un esplicito invito sessuale. Poeti e autori autorevoli (Shakespeare, Tennyson e Oscar Wilde per citarne solo alcuni) spesso declamarono le lodi dei piedi nelle loro opere. Anche nelle tradizioni religiose i piedi hanno sempre rivestito un ruolo importante; nella Bibbia per esempio, il piede è spesso citato in senso metaforico. La tradizione asiatica di baciare i piedi rappresentava un gesto di sottomissione nei confronti di una persona autorevole, come un papa o un santo, mentre l’abitudine di levarsi le scarpe sulla soglia di templi e luoghi sacri viene ancora osservata da buddisti, induisti e musulmani. Anche questo rituale viene citato nella Bibbia, quando Dio dice a Mosè: "leva i sandali dai piedi, perché il suolo che calpesti è sacro". Nella civiltà cinese, i piedi erano considerati il massimo simbolo sessuale, e per renderli il più possibile attraenti e modellarli nella forma desiderata, alle bambine venivano fasciati strettamente fin dalla nascita, bloccando così lo sviluppo delle ossa e modificando completamente la loro forma, in modo da farli restare minuscoli. Fortunatamente questa usanza dolorosa e dannosa non viene più osservata. Il piede è un raffinatissimo capolavoro di meccanica che purtroppo, con il passare degli anni, è stato sempre più trascurato.

Per fortuna adesso c’e’ una presa di coscienza e molta più consapevolezza…sull’importanza dei nostri piedi!! Non a caso io ho scelto di fare la riflessologa!!!


Un abbraccio a tutti e a presto...


Maria Pia